坂道ダッシュ！みんな頑張り屋になってますね〜(^^)
ゴール目指して！
階段でのトレーニング。慣れたら手摺り無しで上がります。
この時期、枯れた草が良いクッションで子供達も何故か走り回ってます。
これはスイム背筋。クロール、平泳ぎ、バタフライの腕の回しをしながらの背筋です。
バタ足腹筋。足首は90°、股関節を動かすのですが、どうしてもみんな、最初は膝が動いてしまいます🤣
3、4年がメインで。芝生の直線をシャトルラン。
バウンディングです。前の膝がしっかり上がって上手く出来てますね。
ホッピングです。ケンケンと少しやり方違うんです😆