韓国ソウル・東大門のリラクゼーションサロンオリーブです。
こんにちは。
今年は台風が多いですね。
韓国行きを予定してる方は天気予報をいつもチェックされてるかと思います。
韓国はというと、今のところ雨の予報はありませんが、昼と朝晩の気温差が10度以上ありますので、それで身体がついていけなくなる方もいらっしゃいますので、ソウルにお越しの際は、重ね着ができる準備をしてお越しください。
今日は二重あごの解消法を紹介したいと思います。
私自身も写真を撮ると二重あごが気になります。
お客様の中にも、知らない間に二重あごになってきてるという方もいらっしゃいます。
ただ太っているからだけではありません。
痩せてても二重あごの方を見かけます。
原因はいくつかあるようです。
- 早食いになって噛まずに食事をしてしまう。
- 姿勢がわるい。
- ストレートネック
- たるみ
- 表情筋の衰え
などなどです。
あごの脂肪だけが問題ではありません。
生活習慣の中で知らず知らずに原因を作っているかもしれませんね。
でも遅くはありません。
それらを解消するにはいくつか方法があります。
それは首周りのストレッチや筋トレ、マッサージがあります。
いくつかご紹介します。
1、筋トレ
1）まっすぐ立ち、頭を後ろに倒して真上を向きます。
2）両鎖骨を手で軽くおさえ、鼻の頭に届くくらい舌をだします。
3）舌の出し入れを10回～50回繰り返します。
2、ストレッチで解消
1）１・２・３と数えながら、3秒かけてゆっくりと右を見ます。顔が真横を向いたところで3秒キープします。
２）１・２・３と数えながらゆっくりと、顔を元に戻します。
３））また１・２・３と数えながら、3秒かけてゆっくりと左に顔を向け、顔が真横を向いたところで3秒キープします。
４）3秒かけてゆっくりと顔を正面に向けます。
このストレッチで、首のリンパを刺激して老廃物の排出も促します。
3、マッサージ
右手で顎の中央から左の耳の下まで、左手で顎の中央から右の耳の下までもっていきます。
一方向に耳の下に集めた老廃物を、鎖骨のリンパ節に向かって擦ります。
当店のフェイシャルコースを体験された方はあごのラインや頬の筋肉をほぐしていたのをおぼえているでしょうか。
老廃物をしっかり流し、あごのラインを整えていきます。
現代では固いものを食べる機会が減ったりスマホの普及などで、嫌でもあごがたるみやすいのです。
まだ遅くありません。
これらのことをご自分でも普段から努力されたらいいと思います。
二重あごは解消できるので毎日できることを少しずつ継続してみてください。
『美白・小顔・再生・お肌を若返らせるフェイシャルアンチエイジングコース』
住所：ソウル 中区マルンネロ105 ポムチャンビル1202号室
서울특별시 중구 마른내로 105 범창빌딩 1202호
２４時間受付 予約・お問い合わせフォーム
※施術中は電話に出られないことが多いので、便利なLINE@か、予約フォームからお願いいたします。
電話番号：010-9928-5947 （日本からの場合、＋82-10-9928-5947）
LINE@ ID：＠xyq0669y
ライン＠に友達追加してくださいましたら、スタンプ送信をお願い致します。１：１トークが可能になります。
営業時間 11：00～21：00（最終予約 19：00）
旅行者の方は以下の時間外でも予約可能ですので、お問い合わせください。
定休日は決めておりません。
最寄り駅：韓国ソウル
地下鉄2・5号線 ウルチロ4街（ウルチロサーガ）駅、8番出口から徒歩約5分
地下鉄3・4号線 忠武路（チュンムロ）駅、8番出口から徒歩約8分
地下鉄2・4・5号線 東大門歴史文化公園（トンデムンヨクサムナコンウォン）駅、7番出口から徒歩約7分
当店のメニュー一覧
『美白・小顔・再生・お肌を若返らせるフェイシャルアンチエイジングコース80分』
『脂肪だと思っていたむくみを解決する全身リンパ経絡オイルマッサージ』
『疲れ切った身体とお肌をメンテナンスする全身・顔リンパ経絡オイルマッサージコース』
☆予約状況
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最後までお読み頂きありがとうございました。