韓国・ソウル・東大門で心と身体を癒すリラクゼーション＆メンテナンスサロン・オリーブ店長の斎藤久美子です。
いつもお世話になっております。
乾燥する時期ですね。
お肌の調子はいかがですか？
外はもちろんのこと、室内も暖房を使うようになり、お肌も相当乾燥してきますよね。
そんな時は・・・
- 水分補給
- 加湿器の使用
- ミストなどでお顔にも水分補給する
こんな工夫が必要です。
冬のお肌のケアをどうしていいかわからない方もいらっしゃると思います。
今日は冬の乾燥を防ぐためのポイントをお教えします。
冬は特に保湿をしっかりすることで、しわの予防にもなります。
しわの気になる方はとにかく保湿ができるように努力してください。
普段のケアでのポイントです。
まずは化粧水です。
化粧水は本当にたっぷりつけてください。
手で付けてる方もいらっしゃると思いますが、コットンを使用しましょう。
化粧水はたくさん使っていただきたいので、安い化粧水でも大丈夫です。
それをたっぷりコットンにビチャビチャと音がするくらいの量をつけてパッティングします。
出来れば化粧水を付け足して2回くらい繰り返していただくのがいいですね。
そのあとは乳液やエッセンスなどを付け、最後はしっかりと保湿クリームで膜を作って水分が逃げないようにします。
お肌にとって水分と油分、同じ量が必要です。
冬にニキビができる方は、乾燥ニキビといって水分不足でできることがあります。
水分を十分に与えてあげるだけでちょっとしたニキビは解消できます。
そして、たまにはしっかりとエステに行って総合的なケアをおススメいたします。
エステに行った後はしっかりとケアをすればその効果を持続できます。
しわが出来てから慌てるのではなく、ちょっとした習慣で予防をすることの方が重要だということです。
そしてお水をたくさん飲んでくださいね。
お茶類ではなく、お水です。
身体の中からもしっかり補ってくださいね。
乾燥の気になる季節でもみずみずしいお肌でありたいですね。
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『美白・小顔・再生・お肌を若返らせるフェイシャルアンチエイジングコース80分』
『脂肪だと思っていたむくみを解決する全身リンパ経絡オイルマッサージ９０分コース』
『疲れ切った身体とお肌をメンテナンスする全身・顔リンパ経絡オイルマッサージコース』
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