予定を作って出かけるようにしています

こんにちは

p oです

うつ病で休職5ヶ月目に入りました。

ここ２日間は用事を作って出かけるようにしていました。出かける前日や出かけるまでの時間は憂鬱感とキャンセルして寝ていようかと悩んでしまうのですが、今日も身支度して、一年ぶりに会う友達とランチに行きます。

つい最近までいつ行けなくなるかと心配で、予定も入れられなかったんですが、入れられるようになってきました。

今日食べたデザート🍰

抹茶の濃厚ケーキ

レトロなお店で食器も

昭和を感じます

なぜか写真が横になってしまいました

楽しい1日でした