3ヶ月で体の声が聞こえ始める料理教室Meimeiです♡
ローフードマイスター資格取得講座
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1月講座残席☆☆☆
2月講座残席☆☆☆
セルフケア望診おもしろ豆知識やアメブロにあまり書けないこと書いているのはこちら☆☆☆
最新記事は先人の知恵を紹介・明治の薬剤師、石塚左玄の教え「食養道歌」
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こんばんは！
ローフードマイスター静岡浜北校・玄米中心カジュアルベジタリアン料理教室Meimei
主宰の石川久美恵です
今日はMeimeiの基本和食講座！
「毎月この講座を楽しみにしてる」と言ってくださる生徒さま＾＾嬉しすぎる〜！！
今月は立春を祝う！
立春大福餅って言うんだけど、桜餅やうぐいす餅にする方もいます。
そして焼き目がつくどら焼きとかよりも、大福やお団子の方がおすすめです♬
白あんでもいいですよ。神様は白いものが大好きですからね＾＾
お祝いのためにはおこわも良いですよ〜！
蒸篭で炊く、お赤飯！
鍋でも炊飯器でも炊けるけど、蒸篭で蒸すもち米のお赤飯は格別です！
生徒様から「今まで食べたお赤飯の中で一番美味しい！」と嬉しい感想！ごま塩も手作りしましたよ＾＾
今日はふんだんにお赤飯を楽しむ！！
みなさん、今月もありがとうございました！
もち米だから腹持ちもいいし、１歳のIちゃんももぐもぐ食べてくれてました〜！
蒸篭は21cmはあるのがおすすめ！
さらに素材はすぎ、ヒノキ、竹がおすすめです＾＾
小豆も一緒に食べるとなおさらいいね♬♬
来月は乾物マスター！
そしてとろみのお話もします＾＾
平日は金曜のみちょっと入ることができますが、土曜の方が人数としてはおすすめ！
でもこの和食講座もあと今月を含め3回。
最初から学びたいわ〜と言う方は、5月からスタートするクラスにご参加ください＾＾
詳細はこちら！
こちらのクラスは遠方の方にはzoomでの配信も準備中。
日程は新しく作る予定です＾＾
そうそう今日のお茶はこちら！
ビワの葉茶＾＾
びわの葉ちゃは女性のには悩み、生理痛や不妊、冷え性にもおすすめだし、子供の冷え性、腫瘍なんかにもおすすめです。カフェインがないので腎臓に負担をかけません。またクセもないので飲みやすいですよ＾＾と言うか美味しい！
私は子供たちに和食のこと、知識も一緒に教えていきたい♬
では〜！！
■Meimei体質改善相談♡⬇︎
○ローフード
○マクロビオティック望診
○食事改善
の観点から解決方法を探りながらアドバイスいたします
今までの相談内容(現在進行形のものもあります)⬇︎
◇子供の偏食
◇ご主人のアトピー改善
◇お子さん(3歳)のアトピー改善
◇ガン発症後の食生活アドバイス(アドバイスとはなりますのでガンの治療では決してありません)
◇ご自身のアトピー改善
◇胃の不調
◇目の不調
◇偏頭痛
◇花粉症 etc...
zoom、オンライン、または直接会う、が可能です♡
30〜40分 3500円
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オフィシャルラインにて、が一番早いです＾＾
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サークルや協働センター、企業さんへの出張講座も承ります。(細かくどんな方がいらっしゃるか教えていただける助かります！)
またお友達同士で受講したい！
とか、グループレッスンも承りますよ〜＾＾場所は、サロンでも、あなたのお家でも行きます＾＾♬♬(食器や器具をお借りすることがあります＾＾)
もちろん、プライベートレッスンも喜んで承ります！！
現在２月までは予約と講座で満席のため、３月以降の予約を承っております。
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1月【プライベートオンライン講座】☆☆☆ ○お手当
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オンラインプライベートレッスンの詳細☆☆☆
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