子連れで海外～ロンドン編④muriel's kitchen♪♪イングリッシュブレックファースト♪

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ローフードマイスター静岡浜北校・玄米中心カジュアルベジタリアン料理教室Meimei

主宰の石川久美恵です

もう少し子連れで海外旅行ロンドン編、続きます＾＾

またまた食べ物のお話♪♪

朝ごはんはwholefoodsmarketで購入した食材を調理して食べていることが多かったのですが、最終日は「イングリッシュブレックファーストっていうのを食べに行こう！」となり、朝食を食べに出かけました＾＾

【muriel's kitchen】

場所：1-3 Pelham St, South Kensington, London SW7 2ND イギリス

時間：8〜17:00

最寄駅：サウスケンジントン駅 徒歩数秒

HP：https://www.murielskitchen.co.uk

イングリッシュブレックファーストってなんだ？？

と、思っていたのですが、それもこちらの本に結構書いてあったんです＾＾

ハレ旅 ロンドン (改訂版) 1,430円 Amazon

・お豆をトマトで煮たもの

・カリカリベーコン

・卵

・パン

・ソーセージ　　など

を、１つのプレートに並べたもの＾＾

フルのイングリッシュブレックファーストと、ハーフとあるみたいですが、こちらはハーフ。フルだと量が多いのかな？？

卵の焼き方は選べます＾＾

これ、ヨーロッパやアメリカでは一般的なよう。

・目玉焼き＝sunny side up

・スクランブル＝scrambled

・両面焼き＝over easy

ちなみにオムレツは別のメニューです＾＾

外観はこんな感じ。

サウスケンジントンの駅を出ると、駅にくっついている建物なのですぐにたどり着くことができます。

店内はめっちゃ広いわけではないです。

ゆったりした、リラックス空間＾＾

店員さんはみんな親切＾＾

時々話しかけに来てくださいます♪

自然史博物館の近くなので、ここで朝食を食べてから美術館に行くよ、という人が多いそうなのでこの日は全然でしたが、もう少し時間が遅くなると満席になっちゃうみたいなのでお早めに！

ちなみに、トイレにオムツ変えシートがありました！

これを見たのは、このお店が初めてだったので印象に残りました＾＾

小さなお子さん連れだとオムツ変えシート、必須ですよね＾＾

こちらのメニューは席に置いてあるんですが、こんな感じ。

お料理を待っている間、店員さんがペンを持ってきてくださり、「お絵描きしていいよ♪」と言ってくれるので、このメニュー裏に子供達はお絵描き〜♪

さぁ、お料理が来ました＾＾

私は、オープンサンドイッチのアボカドとサーモンをプラス。卵は目玉焼き。

娘はバナナのパンケーキ＾＾

そうそう、カプチーノも可愛い〜♪

息子はオムレツ＾＾

オムレツの中にはチーズとトマトが入っています。

 

サイドにベーコンやソーセージなどをプラスすることもできます＾＾

プラスするごとにextra each £1と書いてあるので、１ポンドずつのプラス料金。(£2のものもあり＾＾)

本屋さんでゲットしたペッパーピグを座らせて、満足そうな娘。笑

メニューは、グリーンスムージーもあったし、予約制でアフタヌーンティーもありました＾＾

パンケーキもしっかり食べ応えがあったし、パンも薄めのサクサク＾＾

フルーツやお野菜もふんだんに使ってくださっているので、満足〜！

また来たい＾＾

子連れにも優しいし、美味しいし、最高だった！

普段こんな風に朝ごはんを食べることないんですが、これも旅の楽しみ＾＾

毎日続けるわけじゃないからね。

ロンドン旅行記、また書きます♪

では！

私は今回のお宿はBooking.comで探しました＾＾

【個人事業主になる！】

①1月29日(水)　10時半〜12時半　残席3名！！

「お金のこと、主婦が扶養内で働くときに必要な知識、そして個人事業主になるときに必要なお金の知識」

②2月19日(土)  10時半〜12時半　残席3名！！

「ブログを書こう！戦略的なSNSの使い方」

③2月26日(水)　10時半〜12時半　残席3名！！

「ペルソナを確立！時間が効率的になる働き方と集客」

④3月18日(水)  10時半〜12時半　残席3名！！

　(または、2/21の10〜12時も可能！)

「笑顔の絶えない雰囲気作り、楽しい講座の開き方」

場所：Meimeiサロン(浜松市西区大平台2丁目16-10)

費用：1回4300回

　　　4回全て受講の場合17,000円となり、ちょっとお得になります

※おまけのベジごはん付き♡

　おこさま連れも大歓迎！！！

自分が何をしたいのか？

私って何ができるの？？

それを探りたい方、新年の心の探り方として、こちら⬇︎

あなたの心の声を聞く講座＾＾

【2020年の過ごし方を考える！あなたの才能掘り下げます！！】

日時：1/15(水)10〜11:30

場所：マルベリーハウス様(浜松市中区富塚町2808-1)

費用：3700

定員：残席1名

※才能掘り下げ、集中するために頭の回転を活性化するロースウィーツ試食付き♪

※プライベートレッスンを希望の方は別日にて4000円となります＾＾

※2回目以上の方は3500円となります＾＾

※写真はイメージです＾＾
 

私もいつもやってる自分との対面時間。

この時間しっかりとらないと、私は思考の整理が難しいので、自分の中で常にやってます＾＾

その思考整理方法お伝えします＾＾

あなたの体の声を聞くお手伝いします！♡♡

■Meimei体質改善相談♡⬇︎

○ローフード

○マクロビオティック望診

○食事改善

の観点から解決方法を探りながらアドバイスいたします

今までの相談内容(現在進行形のものもあります)⬇︎

◇子供の偏食

◇ご主人のアトピー改善

◇お子さん(3歳)のアトピー改善

◇ガン発症後の食生活アドバイス(アドバイスとはなりますのでガンの治療では決してありません)

◇ご自身のアトピー改善

◇胃の不調

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◇偏頭痛

◇花粉症　　　etc...

zoom、オンライン、または直接会う、が可能です♡

30〜40分　2500円

お申し込みはこちらを、クリック♡

もしくはrawfood.meimei☆gmail.com

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お申し込みの際、ルールとして必ずお読みください。

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