3ヶ月で体の声が聞こえ始める料理教室Meimeiです♡
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こんばんは！
ローフードマイスター静岡浜北校・玄米中心ベジタリアン料理教室Meimei
主宰の石川久美恵です
秋だ！！
体質改善だ！！！
【グリーンスムージー基本の"き"】
開講しました〜♡
みなさんに「グリーンスムージーで乾杯！！」をしていただきました♡
開催させていただいたのは、自宅にてエステサロンを開業されている、Ao lanaさんのお宅
(名前を変えられたので、旧・Pole Poleさんです
)
(名前を変えられたので、旧・Pole Poleさんです)そのため、一番ダイエットや体質改善にはおすすめ！！
逆に、暑い夏は、汗かくのに代謝は悪くなります。
ダイエットには不向き。。。
そんな今にこそおすすめなグリーンスムージーの講座を開講させていただきました♡
ちなみに体質改善にオススメなのは今の時期だけど、グリーンスムージーやローフードが初めてで、体を冷やすのではないか？という先入観のある方には、暖かくなってくる春や、暑くなってくる夏にスタートしておくのをおすすめします
《グリーンスムージーメニュー》
○セロリとリンゴのスムージー
○梨のスムージー
スムージーの後は、Ao lanaさんの体に優しいおひるごはん〜
ベジタリアンランチではありません
《メニュー》
○トマトライス
○鶏ハム
○蒸し野菜
○水菜のサラダ
○ピーマンの切り昆布和え
○焼き芋 ♡
今年初の焼き芋美味しかった〜！
みなさん、ありがとうございました！！♡
浜松市のお隣、静岡県磐田市にて、スムージー講座のお知らせです
【グリーンスムージー基本の"き"】
○11月10日(土)
○12月8日(土)
時間：10〜12時半
費用：3000
場所：SALAくらしときめきアカデミー磐田(静岡県磐田市今之浦4丁目6-1)
お申し込みときめきアカデミー磐田
ときめきアカデミー磐田※講師紹介にて、SALA入会金無料となります♡♡
もしくはrawfood.meimei☆gmail.com⬇︎LINE@での質問、お申し込みが可能です♡
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あなたの体質改善、相談にのります♡⬇︎
○ローフード
○マクロビオティック望診
○食事改善
の観点から解決方法を探りながらアドバイスいたします
今までの相談内容(現在進行形のものもあります)⬇︎
◇子供の偏食
◇ご主人のアトピー改善
◇お子さん(3歳)のアトピー改善
◇ガン発症後の食生活アドバイス(アドバイスとはなりますのでガンの治療では決してありません)
◇ご自身のアトピー改善
◇胃の不調
◇目の不調
◇偏頭痛
◇花粉症 etc...
zoom、オンライン、または直接会う、が可能です♡
40分 2000円
《絶賛募集中♡》9月【プライベートオンライン講座】☆☆☆ ○お手当
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