パパごはん | 浜松市・豊橋市 、たまに京都 【とにかく大好きな東洋思想で生きる人】

浜松市・豊橋市 、たまに京都 【とにかく大好きな東洋思想で生きる人】

3ヶ月後には"体の声"が聞こえるようになる料理教室。
体の不調の9割は心の状態!食べ物を通して自分の人生を創造する!

連休が始まりました!
明日敬老の日ですが、我が家は実家が両方とも遠いので(両・祖母も、、、祖父は他界)、なにかを一緒にするということはありませんが、贈り物をしましたよ。


連休ですが、遠出するわけでもなく、近場でのんびり公園三昧です。



お昼ごはんには、主人が炒飯を作ってくれました。ソーセージと卵も入っています。
ベジでなくても、こういう機会はなかなかないので、うれしいです。息子はがっついておりました。
このごはん、玄米+黒米です。
黒米には、女性にうれしい栄養がたっぷり!




友人にあげたら、喜んでくれていました。




お家でごはん、私がいつも作りますが、パパがキッチンに立つのも新鮮なもの。
子供たちも興味津々!


あとは玄米の上にごま塩さん~♪



ごま塩らぶです♪



さーて、明日はどこの公園にいこうか?
のんびり休日も大好きです(*^^*)♪♪