午前中にゴールドジム原宿東京
で筋トレ（上半身）とマッスルｎａｏ先生のカーディオ＆シェイプ６０分
ではなくて
原宿東京１０周年スペシャル
マッスルビートエアロシェイプ７５分
このｎａｏちゃんのレッスン、原宿東京がオープンした
2002年11月08日に初参加（当時は、ビギナージョグ）したのですが．．．．．
ギブアップ
それから２年後の2004年10月01日にリベンジ（当時は、ローインパクト＆シェイプ）
それ以来８年、足掛け１０年お世話になっておりマッスル
レッスン前に
これからも、ヨロシクおねがいいたしマッスル
ゴールドジム原宿東京 posted by (C)Harry
