CKB【代行】@スタイルフィットネスNAS ANNEX 2012年06月17日(日) | 真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

最凶の50代 自由人
  Harryの徒然草子
禍々しきプラーナを纏いながらも、
   あるがままに生き、真我探究する日々の記録

Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」

2012年06月17日(

午後から、聖蹟桜ヶ丘へ電車

1本目:スタイルフィットネスNAS ANNEXにて、
 キックBOXING45分グー


2本目:筋コンディショニング30分ダンベル


今回の筋コンは、アイソメトリック・トレーニングでしたひらめき電球


ちょっと詰め込み過ぎたかなぁはてなマークあせる


また代行担当した時には、ヨロシクお願いいたしマッスルメラメラ

お疲れ様でした。押忍グー



CKB代行@スタイルフィットネスNASアネックス 終了♪(^^ゞ
CKB代行@スタイルフィットネスNASアネックス 終了♪(^^ゞ posted by (C)Harry