ヨガ故に? 04月12日(土) | 真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

最凶の50代 自由人
  Harryの徒然草子
禍々しきプラーナを纏いながらも、
   あるがままに生き、真我探究する日々の記録

Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」

朝一ゴールドジム@サウスで筋トレ(下半身)と
ケイコちゃんカーディオキックボクシング60分グー

ではなくて、火曜に引き続き代行でしたグーグー

担当はキック養成卒業生Kさんはてなマーク



いやぁ、緊張がこっちにも伝わってきましたワ叫び

大丈夫かはてなマーク汗


アップが始まったが...ン~はてなマークキックもん!にしては、気合いメラメラが足らんなぁ汗

あっ!ハショッタ...気が付いてないか!?

まぁ、この辺はご愛嬌だが、言葉が少ないのは気になった目

あれじゃ、どうしたら良いのか戸惑うよドクロ


あと、緊張してたからかはてなマークなんかフォームが固かった様なロボット

矯正収容所フォームは直されるはずだから、昔のクセが出たのかネェオバケ


全体的にもう少しガンバリまっしょいってとこですかな(;´▽`A``


ただ、マイクカラオケハゥちゃってたのは、可哀相だったなあせる

途中でマイクカラオケを外して続けたのはGoodだけどグッド!

もう少し早く見切りをつけちゃったら、もっと良かったネ音譜

これでまた同じ様なトラブルが有っても、今度はマイクカラオケ床に叩き付ける様な鬼迫で挑んでもらいたいデス爆弾
:備品は大切に扱いませう^^;)



しかし、なんで土曜の朝はいつもマイクカラオケの調子が悪いんダロかはてなマーク

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晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ

午後は、ゴールドジム@原宿で
おっしょさんACOYOGA75分蓮華座

ではなくて、コチラも代行(;´▽`A``

担当は、歌の上手な松本由美子先生(オリジナルヨガ)音譜

彼女のレッスンを受けたのは、2回目チョキ


今回も若干キツメのレッスンは、粛々と進行...
していたが途中でビックリマーク
あっ!ハショッタ目

しかも2、3回!!
スタジオ暖かかったからかなぁあせる

午前中のレッスンが伝わっちゃったかなはてなマーク

・・・・・とすると、感染源はσ(ーー;か叫び

まぁヨガだけに繋がったということで(笑)


前回同様、素敵なチャンディングを聞かせていただき、癒されました音譜

おっと、おっしょさんレッスンでも、毎回嫌されて.....はてなマークぢゃなくて、癒されてますからネラブラブ

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松本由美子先生が、4月19日(土)
bar dAZE
にて、ライヴをされるそうですカラオケ

あっ、ヨガぢゃないですから、お間違えの無い様に(;´▽`A``

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食・動・楽