木曜日は不調

　木曜日

　どうしても、不調です。

　多いのは、足の攣り。

　今朝は軽度でしたが、

　左

　右

　左

　の順で攣りました。

　足の怠さはありました。

　深夜に目覚めたとき、

　怠さ解消で伸ばしたのですが、

　その時、攣りました。

　水分不足なのかな？

　いつも飲み過ぎ気にしているので

　逆の意味で副作用？

　軽度だったので、心配するほどではありませんが。