サカノとの朝が始まった

サカノは大事な大事な友だちの1人。

独特の雰囲気を醸し出していて
マイペースで、アクティブで
あと、とても勉強熱心なところは本当に尊敬してる。

そんなサカノとの朝MTGがスタートした晴れ
海外行く前にもやっていたから、約2年半ぶり。

前はおたがいの近況とか、情報共有が主だったけれど
今回はもっと本格的パーーーンチ！

向上心の高いサカノがPPTを作ってきた！笑

A-O-Iのブログ

せっかくの朝のMTGを意味あるものにするために、
どんな風に進めるべきか？やり方、実施内容、実施頻度…等々が決められました。

第1回目は、今後話したい内容をそれぞれが考えて共有えんぴつ

■パーマカルチャー実践編
■働くとは？仕事って？
■丁寧に暮らすとは？
■上手な時間の使い方
■ライター講座
■今後の人生プラン
■伝え方、話し方、コミュニケーション力
■Beauty講座
■英語で話そう
■洋服の上手な着こなし

などなど・・・

自分だけではなかなか進まないけど、気になることについて
一緒に楽しく考えていく予定本

順番こで、事前に決めたテーマに沿って 調べたり、話したい内容を持ち寄る。
それを以てMTGで共有＆考える＆話し合い。
次の日から、決めたことを実践～って流れリサイクル


気持ちも体力も余裕のある月曜日朝に実施するから
モチベーションも高め↑

さーいつまで、どこまで 実践し、活用できるのか？

滑り出しは上々ですめがね



あこがれのバウルー

サンドイッチ・トースター ニュー・バウルー(ダブル) BW02/イタリア商事
￥4,410
Amazon.co.jp

ホットサンドを家で作ることごはん
これがずっとやってみたかったの。

家を出たら、ぜったいやりたいことリストがあって、
その１つがコレ！ホットサンドサンドイッチ

この前行った合羽橋で、かなりお得な価格でGet～☆やったー


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炒めたベーコンと卵とケチャップとレタスちょっとはさんでーー


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ちょっと焦げちゃったけど（笑）、うれしーーーー！
コレコレ、これがやりたかったのニコちゃん

念願のホットサンドはとっても美味しかった四つ葉のクローバー


そもそもなんで、ホットサンドを作りたくなったかっていうと
そのきっかけは、この本↓

<新装版＞片想いさん/坂崎 千春
￥1,365
Amazon.co.jp
この本の中で、バウルー（ホットサンドではなく、そう呼ばれている）を
作っている作者が出てきて、それにすごく憧れてたの。
（ちなみに、この作者さんsuicaぺんぎんの作者でもあります）


大学の時に、図書館でなーんとなく手に取ったこの本から
受けた影響は、かなり大きいと思う。

この本で紹介されている本は、ほとんど読んだし
そこからつながったり、広がった世界は、今でも大切なものばかりjewel*

作者の紡ぎだす世界観や雰囲気にすごく共感できる。
何度も読み返す大好きな本の1つ本


これからいろいろつくるぞーホットサンドサンドイッチ♪

Da!Da!Da!大運動会 撮影会

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Da!Da!Da!大運動会のPV撮影会、無事に終了きらきら
いやーすごかったね。

あーやって「やりたい！」って気持ちが人を動かして、こんな風に実現するなんて。
人のネットワークってすごいなぁと思えたし、
みんなが自分のできることを提供する姿がすごいかっこよかった。

それを目の当たりにできるのと、
自分もその輪に入れてもらえることは、とてもありがたいことだと思う。

この出会いに感謝しよう四つ葉のクローバー


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本格カメラで撮影するたけぴーとちんぺいさん。（勝手に載せてすいません！笑）
本当に感謝です！

楽しくなりそうだマリオそのためにも頑張るぞ。

楽しい夏になるはず太陽

悟りへの一歩


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なんて、清々しい朝なんでしょうたいよう

だって、この時まだ朝の6時。
日差しもそこまで強くなく、心地いい陽気。

4時半起き、6時集合という かなりチャレンジャーな週始めの月曜日。

そんな朝早く集まってやることと言えば、“写経”筆

知ってますか？“写経”

Webで調べてみると・・・
本来、数少ない貴重な教典を学んだり、人々に伝えたりするために、
お坊さんたちがお経を書き写していたことが由来となり、
その後、写経すること自体に功徳があることが説かれるようになった。

とのこと。

なんで、突然、写経なのか？というと、
今、受講している朝大学の研究テーマが『この夏の節電をいかに楽しく過ごすか？』
その方法やアイディアを考えるというものになっていて、

その中で

“心頭滅却”したら本当に暑さを忘れられるのか？
（＝実際は涼しくなってなくても涼しく過ごせる仕組み）
と
お寺等の涼しいしくみを自分の家にも取り入れられないか？
（＝実際に涼しくする工夫）

を学ぼうということなりました。

で、写経にチャレンジしてみよう四葉ということに。笑


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お寺の中は、すごく静かで無音。
無音ってこんなに静かなんだ、とすごく感じたし、普段いろいろな音に囲まれているから、なんか違和感。

仏像を目の前に、ひたすら字を書く。
40人くらい人がいて、みんな正座して、目の前の紙に向かう。

深呼吸をしながら、ゆっくりじっくり書き進む。
写経は「写す」ことが目的なので、紙の裏に字が書いてあって、
それをなぞる形になっているんだけれど、それでも難しい。

集中しないと、すぐに乱れる。
もともと字を書くのが好きだから、すごく楽しい。

ただ、、、、時間が足りない、、、、

ゆっくり書きすぎたのか、時間になっても終わらず
みんなが朝粥を食べている中、居残り。

せっかく落ち着いていた気持ちも、早く書かなきゃという気持ちで
後半は“書き終えること”が目的になってしまった。

それじゃ、やっぱり意味なんだよな。
競争じゃなく、“書くこと”に集中しないと。

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これが書き終えたもの。
最後に願い事を書いて、納めてきました鐘


『ちょっとピンポイントすぎるし、節電にはつながらないね』
という結論に至ったけれど（笑）
座禅とか断食とかも試してみたいなきらきら！！


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居残りで食べられなかったお粥を、最後に食べさせてもらった。
ほとんど味付けなんてしてなくても、シンプルで美味しい。

と、最後はやっぱり食で終わるのでした。笑




引き込まれる

ちょっと今は、読書スピード停滞気味。。

それは、ビジネス書を読んでいるから。
ビジネス書になると、途端に進まなくなる私。苦手なんだよなー汗苦笑

新世界より（上） (講談社文庫)/貴志 祐介
￥760
Amazon.co.jp

新世界より（中） (講談社文庫)/貴志 祐介
￥710
Amazon.co.jp


新世界より（下） (講談社文庫)/貴志 祐介
￥830
Amazon.co.jp

しかも、それぞれが厚くて、読み応え抜群！
うーん何とも言い難い本本

決してつまらないってことじゃなくて
人間の底にある悪意や醜いものを見るようで、すごく恐ろしかった。

舞台は1000年後の世界。
こんな世界はやだな、と思っていながら
絶対そうはならないとは言い切れない感じがして、それが怖い。

妙にリアル。

あんな文章が書けることがすごい。

途中、本屋さんを何軒か回っても下巻がなかなか手に入らなくて
ちょっと何かの力が働いているんではないかと疑ってしまったもん。笑

深層心理を操作するような場面がいっぱいあったからだろうけど、
これを読み終えたら、自分の中に何かが植えつけられてしまうかも・・？
みたいな妄想に駆られてみたり。

そんなことはないと分かっていても、ちょっと心配になってしまうくらい。
こわくて、夜は読めませんでした・・・こうもり


どうか、1000年後の世界、そこに住む人たち、
人間らしく、幸せでありますように・・・・キャンドル



働き方革命―あなたが今日から日本を変える方法 (ちくま新書)/駒崎 弘樹

￥735
Amazon.co.jp


うん、すごいおもしろかった。というか、納得の1冊。

実際に寝てる時間以外は仕事をしているようなHardworkをしていた人
だからこその言葉や実感があって、こんな風に仕事ができたらいいなと思った。

お金を生み出す“仕事”だけを“仕事”としないで
会社以外にも、家族や地域、自分のためにも取り組むこと。
そのための努力や工夫がある。

自分の仕事の何に時間がかかっているかをタイマーをつけて分析したり、
どんな人でも出来るようにマニュアル化を徹底したり。


あとは、決めたライフビジョンやそれの行動指針を他人に共有しないというのもおもしろいと思った。
他人に共有して、批判されることによってモチベーションが下がるのを防ぐためだそう。
根拠のない自信とモチベーションでやってみる！という精神。


自分がずっと働き続けたくて、
でもきちんと家庭や自分の時間も大切にしたいのなら、
それ相応の仕事の仕方をしないといけないよなと思う。

非常に読んでよかった。おすすめよつば。