「助走」2011@3.5

午後1時00分　体重　91.8kg


午後1時30分「巻き寿司2個　野菜スープ1杯」


午後3時30分「そば1玉半　焼肉丼」


午後8時00分「からあげ1個　豆腐揚げ1個　豚しょうが焼き1枚　芋焼酎水割り5杯　ビール1杯　マッコリ1杯　アイスクリーム１本　塩バターおさつ 小1袋」

「助走」2011@3.4

午前4時00分「野菜スープ、塩バターおさつ小」

午前6時00分「ご飯一杯強、ウインナー二本、モモ肉二枚 、卵二個」

体重 93.3kg


午後2時00分「パスタトマト、野菜ジュース、麦チョコ23粒」


午後10時00分「からあげ10個　白身魚フライ1個　おにぎり3個　芋焼酎水割り5杯　ウォッカトマト1杯　豆腐一口　ポテチ3枚　刺身15枚」

「助走」2011@3.3

午前6時00分 「玉子焼き5個、ウインナー5本、米茶碗一杯強、ミニトマト3個」


午後2時00分「鮭おにぎり、梅おにぎり」

午後9時00分「クロワッサン３つ、カントリーマーム1つ」

午後10時00分「麦ごはん大盛り、からあげくん、サラダ」