パワーウィッシュノート スペシャルエディション

  パワーウィッシュ

     スペシャルエディション

パワーウィッシュを書くのも

今年で３年目になります。

パワーウィッシュとは、

新月、満月にお願いごとを書くことです。

今回は

スペシャルエディションとなっていて

今までは黒い表紙でしたが

今年はブルーです。

内容も瞑想や、

ヨガの動画が見れるQRコードがついてたり

盛りだくさんです。

さっそく

今日の獅子座新月の願い事を書き、

ヨガをしてみました。

身体がかたくてヤバいです。

https://youtu.be/rJDqSCSi6z0

【有吉の壁】ストレッチャーズ エクササイズ#4【どこにも効かない】

私もどこにも効かないヨガバージョン

してみたくなりました。