走る
量子アルケミスト くればやし です
本日 8/21（日） 行ってまいりました。
上尾運動公園陸上競技場
Ｍ５０
種目 ６０ｍ
８秒８４
８秒台出ました
ほんとは、もっといいタイムを狙っていましたが、、、
自分が、これほどスタートが遅いことを自覚していませんでした
そりゃそうです。
準備段階で、６０ｍのタイムも計っていないし、走っている姿のビデオ撮影もしていません。
でも、今回の参加目的は順調に達成しました。
量子場調整を含めた、セルフ整体で、かなり身体はしなやかに使えるようになっていました
とにかく、身体が軽い
スタートが遅いのは、物理的な、６０ｋｇという体重を、瞬時に動かす強力な筋力が、以前ほど残っていないのが原因ですので、これはトレーニングが必要です。
ここまで、しなやかな身体を作っておけば、トレーニング効果は高いので、この歳（５１歳）でもまだまだ筋力は変えられます。
１年あれば、８秒切るところまでいくでしょう
とりあえず、トレーニングなしでの陸上初挑戦は、成功
今後続けるなら、もちろんトレーニングも併用していきます。
量子場調整と出会って、自分の身体の可能性が広がって、楽しいです
あなたもあきらめないで
ちなみに、２００ｍは、30秒50。
これもたくさんの、、、
のびしろ