おはようございます♪港区白金で整体をしている窪寺敬浩です。
本日のブログは、扁平足は遺伝だから諦める？違います！というお話です。
施術をしているとお客様であったり、相談を受けたり、SNSなどで扁平足や外反母趾、O脚、曲がった腰、肩こりなど様々な症状を「遺伝」とおっしゃる方が多くいらっしゃいます。
しかし、本当にそうでしょうか？
あなたは子供の頃からずっと外反母趾ですか？
ずっと扁平足ですか？
ずっとO脚ですか？
ずっと腰が曲がっていますか？
ずっと肩こりですか？
そんなことはありません！！！
それらの症状は生活習慣でなってしまいます。
扁平足を予防する運動で足の指を曲げたらアーチができて扁平足が改善すると言われたりもしていますが、それはただ見た目の問題だけでアウターを無理矢理収縮させているだけです！！！
そもそも足の指を曲げたまま立ったり、歩いたり、走ったりしないのでその使い方ではアーチが機能しません…
足の指は伸ばしたまま、地面を踏み締めて使うことが大切です！！！
また、アーチは足を内側にするとなくなって扁平足になります。
足を外側にするとアーチができます。
ということは、足首の外側のくるぶしがしっかり動いていれば扁平足は解消されます！！！
遺伝がゼロだとは思いませんが、遺伝で済ませてしまったら諦めるしかありません…
扁平足だけではなく、外反母趾も、O脚も、曲がった腰も「遺伝」で諦めますか？
やれば必ず変わります！！！
足の指、足の裏、足首と土台が地面を踏みしめる方向が変わったら上にある膝も股関節も骨盤も変わってきます！！！
足首の柔軟性を意識してみましょう！！
本日もブログをご覧いただきありがとうございました♪
当店では、足の歪み〜顔・頭蓋骨の歪みまで整えます。
もし、患部を施術しても良くならない…、筋トレや湿布・痛み止めでも良くならない…、温めても良くならない…などお困りのようでしたら当店の施術を受けてみませんか？？？
以前はリハビリの仕事をしていたため、様々な症状に対応可能です。
当店では
「施術してもらった感」
も大切にしているため、足、足首だけでなく「骨盤矯正」も「肩甲骨はがし」も「小顔矯正」も「筋膜リリース」も「内臓調整」も「頭蓋骨調整」も「エネルギー療法」も「操体法」も「栄養学の基礎知識」も様々な角度から全身を施術します。
初回の方はAIによる姿勢分析と、私の臨床経験から歩き方のクセをお伝えして、ご自身の姿勢を確認していただいて姿勢を知ること、施術後に戻らないように実施するセルフケア、立ち方・歩き方などをお伝えしていきます。
ご希望の方には栄養学の情報もシェアさせていただきます。
全身の歪みを整えて、頭痛・肩こり・腰痛・膝痛、免疫力アップ、むくみ、日々の疲れをリセット！！
60分10,000円
90分14,000円
120分18,000円
ご予約はこちらから
https://kubotera-takahiro.com/
1番人気メニュー：
2番人気メニュー：
歩き方指導付き全身整体メニュー：
東京都港区白金、
東京メトロ南北線、都営三田線白金高輪駅4番出口より徒歩6分
【整体×筋膜リリース×小顔】
くぼてらたかひろBODY MAINTENANCE
足首から顔・頭の歪みまで整えます。
営業時間：8〜21:00(月〜金)
8〜12:00(土)
定休日 ：日曜日
☆早朝・深夜などの営業時間外、定休日などなるべく対応いたしますのでメッセージでご相談ください。
０９０－４８１３－７２５０
住所：
東京都港区白金1-1-8グレース白金402
アクセス：
#姿勢
#不調の元凶
#腰の痛み
#膝の痛み
#関節の捻れ
#扁平足
#足首の歪み
#ストレッチ