おはようございます♪ 港区白金で整体をしている窪寺敬浩です。
本日のブログは、腹筋してるのにぽっこりお腹良くならない…そんな方に朗報です!というお話です。
ぽっこりお腹でお悩みの方は多くいらっしゃると思います。
その原因は「腹筋が弱い」「腹筋が足りない」と思っていませんか???
私も以前、下っ腹を引き締めるために足上げ腹筋を音楽聴きながら1曲やり続ける!というメニューを3セットやっていました。
大体1曲5分くらい!!!
それでもお腹の中には腹筋がめっちゃいるけど、腹筋は割れないし、ぽっこりお腹は変わらないし…
そのぽっこりお腹が、反り腰と内臓が下に下がっているのが原因だったら施術で内臓を引き上げちゃってまた下がらないように開いた骨盤を締めたら解消しちゃうんじゃない???
腸もみっていう施術があるのはご存知ですか?
よし!腸を揉んで引き上げよう!!!
便秘じゃありませんか???
大腸の曲がり角が詰まって便秘になりやすいから施術しちゃおう!!!
骨盤開いていませんか???
よし!骨盤矯正で内臓が下がらないように施術しよう!!!
これでぽっこりお腹は解消♪
腹筋を長期間追い込み続けていてもぽっこりお腹が変わらない方、腹筋を頑張れない方、ぜひ当店の施術でぽっこりお腹を解消しましょう♪
私が考えた10cmジムボールを使ったセルフケアでもぽっこりお腹を引き上げられますのでやってみてください。
10cmジムボールはこちらに添付しておきますね。
本日もブログをご覧いただきありがとうございました♪
当店では、足の歪み〜顔・頭蓋骨の歪みまで整えます。
もし、患部を施術しても良くならない…、筋トレや湿布・痛み止めでも良くならない…、温めても良くならない…などお困りのようでしたら当店の施術を受けてみませんか???
以前はリハビリの仕事をしていたため、様々な症状に対応可能です。
当店では
「施術してもらった感」
も大切にしているため、足、足首だけでなく「骨盤矯正」も「肩甲骨はがし」も「小顔矯正」も「筋膜リリース」も「内臓調整」も「頭蓋骨調整」も「エネルギー療法」も「操体法」も「栄養学の基礎知識」も様々な角度から全身を施術します。
初回の方はAIによる姿勢分析と、私の臨床経験から歩き方のクセをお伝えして、ご自身の姿勢を確認していただいて姿勢を知ること、施術後に戻らないように実施するセルフケア、立ち方・歩き方などをお伝えしていきます。
ご希望の方には栄養学の情報もシェアさせていただきます。
全身の歪みを整えて、頭痛・肩こり・腰痛・膝痛、免疫力アップ、むくみ、日々の疲れをリセット!!
60分10,000円
90分14,000円
120分18,000円
ご予約はこちらから
https://kubotera-takahiro.com/
1番人気メニュー:
2番人気メニュー:
歩き方指導付き全身整体メニュー:
東京都港区白金、
東京メトロ南北線、都営三田線白金高輪駅4番出口より徒歩6分
【整体×筋膜リリース×小顔】
くぼてらたかひろBODY MAINTENANCE
足首から顔・頭の歪みまで整えます。
営業時間:8〜21:00(月〜金)
8〜12:00(土)
定休日 :日曜日
☆早朝・深夜などの営業時間外、定休日などなるべく対応いたしますのでメッセージでご相談ください。
090-4813-7250
住所:
東京都港区白金1-1-8グレース白金402
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