足を組みたくなるのには理由がある!意識では組まないの無理! | 港区白金 白金高輪 整体 くぼてらたかひろのブログ

港区白金 白金高輪 整体 くぼてらたかひろのブログ

あなたに寄り添うBODY MAINTENANCE
-くぼてらたかひろ-
港区在住、白金高輪駅4番出口から徒歩6分、白金商店街で整体、ボディメンテナンスをしています。
肩こり、腰痛、顔や姿勢の歪みなどトータルでメンテナンスいたします。

おはようございます♪港区白金で整体をしている窪寺敬浩です。


本日のブログは、足を組みたくなるのには理由がある!!!というお話です。


よく整体や整形外科、整骨院などで、


「足を組まないように気をつけましょう」


と言われたりします…


それって気合・根性で我慢しなさい!!!


ということですよね???


なんで足を組みたくなるのかを知ったら、根性論ではなく対処できるんじゃないでしょうか???


ダイエットでも甘いものを欲してしまうのは理由がありますし、頭痛しやすいのも理由がありますし、体の不調にも理由があります。


同じように足を組みたくなるのにも理由があります!!!


つま先の向きと膝の向きは同じ方向を向いていますか???


もし膝の向きがつま先より内側になっているようでしたら、股関節は相対的に内側になります。


膝を立てて、仰向けで寝て、足の裏全体を地面に接地してみてください。


膝が内側になっていませんか???


気合・根性で足を組まないように気をつけても、足の裏の歪みが股関節が相対的に常に内側になるように日常生活を送っていることになります…

これでは根本的な解決にはなりません…

足の指、足の裏、足首の歪みから全体を整えていく必要があります!!!

ということで、足を組みたくなるのは足の裏、足首が歪んでいるからでした。

踵を伸ばす体操をすると全身の歪みがある程度整うので、足が組みたくならなくなっておすすめです!!!

YouTubeを添付しておくのでやってみてくださいね。




本日もブログをご覧いただきありがとうございました♪

当店では、足の歪み〜顔・頭蓋骨の歪みまで整えます。


もし、患部を施術しても良くならない…、筋トレや湿布・痛み止めでも良くならない…、温めても良くならない…などお困りのようでしたら当店の施術を受けてみませんか???


以前はリハビリの仕事をしていたため、様々な症状に対応可能です。


当店では

「施術してもらった感」

も大切にしているため、足、足首だけでなく「骨盤矯正」も「肩甲骨はがし」も「小顔矯正」も「筋膜リリース」も「内臓調整」も「頭蓋骨調整」も「エネルギー療法」も「操体法」も「栄養学の基礎知識」も様々な角度から全身を施術します。



初回の方はAIによる姿勢分析と、私の臨床経験から歩き方のクセをお伝えして、ご自身の姿勢を確認していただいて姿勢を知ること、施術後に戻らないように実施するセルフケア、立ち方・歩き方などをお伝えしていきます。




ご希望の方には栄養学の情報もシェアさせていただきます。



全身の歪みを整えて、頭痛・肩こり・腰痛・膝痛、免疫力アップ、むくみ、日々の疲れをリセット!!

60分10,000円


90分14,000円


120分18,000円



ご予約はこちらから

https://kubotera-takahiro.com/



1番人気メニュー:



2番人気メニュー:




歩き方指導付き全身整体メニュー:



東京都港区白金、

東京メトロ南北線、都営三田線白金高輪駅4番出口より徒歩6分

【整体×筋膜リリース×小顔】

くぼてらたかひろBODY MAINTENANCE


足首から顔・頭の歪みまで整えます。

営業時間:8〜21:00(月〜金)
               8〜12:00(土)
定休日 :日曜日
☆早朝・深夜などの営業時間外、定休日などなるべく対応いたしますのでメッセージでご相談ください。

090-4813-7250

住所:
東京都港区白金1-1-8グレース白金402

アクセス:



#姿勢

#不調の元凶

#腰の痛み

#膝の痛み

#関節の捻れ

#階段の上り下り

#足首の歪み

#ストレッチ
#マラソン
#バレエ
#ピラティス
#ヨガ
#ダイエット
#まっすぐな姿勢
#反り腰
#猫背・巻き肩
#足の長さの違い
#骨盤の歪み
#肩の高さの違い
#顔の左右差
#筋トレ
#施術の仕方お伝えします
#子供の整体
#顎関節症
#顔の左右差
#O脚

#ストレッチ

#外反母趾
#土台
#骨盤
#足を組みたくなる
#足を組む