こんにちは、辻陽子です。
あなたも、自然に無理なく痩せる、ダイエットができます。
意図的に食事を減らすと、過食する。こんな場合は、食事を減らすのは、やめましょう。
結局痩せられません。
そして、過食は、食事を減らしているのが、原因です。
摂取カロリーが少ないと、食べ過ぎます。
カロリーが少なすぎると、カラダは、危機感を感じます。そして、食欲を起こします。
そして、その食欲は、意志で抑えられません。
意志よりも、無意識の食欲の方が、強いからです。
では、お客様の感想をご覧ください。
毎日しっかりご飯を食べるので、
体温が上がって、体調も良くなったし、イライラも軽減しました。
今までは、自己流ダイエットで、痩せなくなったばかりか、
全然食べてないのに、すぐ太るようになってしまい、本当に辛かったです。
でも今は、普通にご飯を食べられるので、空腹感でツライ思いをせずに済んでいます。
普通にご飯を食べても、体重キープできているし、
以前のように、爆食もしなくなったので、
落ち込むことも減り、ストレスなくダイエットできています。
それに、毎日大好きなチョコやお菓子を食べてもいいので、すごく嬉しいです。
体温が上がって、体調も良くなったし、イライラも軽減しました。
今までは、自己流ダイエットで、痩せなくなったばかりか、
全然食べてないのに、すぐ太るようになってしまい、本当に辛かったです。
でも今は、普通にご飯を食べられるので、空腹感でツライ思いをせずに済んでいます。
普通にご飯を食べても、体重キープできているし、
以前のように、爆食もしなくなったので、
落ち込むことも減り、ストレスなくダイエットできています。
それに、毎日大好きなチョコやお菓子を食べてもいいので、すごく嬉しいです。
あなたも、食欲を我慢することが、無くなります。
食べるのを我慢できない。それは、自分に甘いのでは、ありません。カラダの正常な反応なのですね。
そこで、食べなかったらどうなるか？
拒食症や過食症になり、痩せるどころでは、なくなります。
そのため、意図的に食事を減らしては、いけないのです。
「じゃあ、どうしたらいいの？」
それは、コチラの特典動画でお話ししています。
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