ビタミン強化米の無意味 | ふしぎのメダイ

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 玄米にはビタミンB1、B2、が豊富に含まれていますが、これを精白するとB1が不足してきます。
 そのため、特殊栄養食品としてビタミンを添加したものが、ビタライスとかポリライスとして売られていますが、これらのビタミンは食品添加物であると同時に医薬品でもあって、化学的合成品であります。天然に存在しているビタミンではありません。
 光と酸素に弱く、酸化されやすいため短時間で減失してしまう欠点があります。 
 製造直後は含有されていても、日時の経過とともに、減質して、普通の米に逆もどりしてしまうのに、わざわざ高いお金を払って買っているのです。