朝ごはん
白米
玉ねぎみそ汁
厚揚げとがんも煮付け
五目豆
オクラ2本
10時のおやつ
LAWSON
大きなツインシュー½
小さいチーズケーキ½
ブランスナック コンソメ風味2枚
チョコチップクッキー1枚
ごませんべい½枚
塩かりんとう1本
昼ごはん
LAWSON
梅ひじきおにぎり
コーンサラダサンド½
げんこつコロッケ½
春巻き½
トマト大1個
3時のおやつ
MOONLIGHT 2枚88kcaℓ
バナナ1本
夜ごはん
五目おこわおにぎり
あさげ みそ汁
揚げだし豆腐
焼きなす
ブロッコリー人参 温野菜
ローソンで買ったおにぎりは
お腹いっぱいなって残したー
今日のしあわせ
･無事にすごせた
･can doで国産の胚芽大麦
発見して即買ったった！
･コーンサラダサンド美味しかった
いやー昔は大きなツインシュー
大好きだったのになー(´・ω・｀)
今は1個も食べられんくなったw
いやはや大きすぎる。
なんせ今日はお腹いっぱい
食べ過ぎてしまっただー
おばあちゃんち泊まるから
あと3日？は体重測れません←
まぁある意味ストレス溜まらんし
いいのかもしれんけどなー
今日1日で油もの摂取
しすぎましたわー
昼コロッケ春巻きで
マヨ入りサラダサンド。
夜揚げだし豆腐の
油たーっぷりの焼きなす。
夜は基本和食がいい
んで煮るかあえものが理想。
でも野菜食べたいってわがまま
ゆーてしまったし、油なしが
いいとは言えんくて。。。
なんでお母さんは人数分
ツインシュー買うんかな
げんこつコロッケうまいけど
1人1個じゃ多すぎだし
なんもかも買いすぎ
人数分なんかいらん
自分が食べたいもの
食べさせたい気持ち
わかるけど量考えろや
んで食べれない言ったら
なんや不機嫌なるし
あんたみたいなデブと
あたしら一緒にすんな
カロリーコントロールしろ
以上、愚痴りました
すいませんでした
明日は朝パンでございやす
昼はうどんかそば。
あたし便秘なる確率高し。
最近便秘と下痢を繰り返してる
ストレス溜まってしんどいわ
昨日みたブログ、
今のあたしの考え方
似てる気がする
いやー今日は早くねよ。
おやすみなさい