白米 ゆかり
大根みそ汁
焼き魚
切干大根
さつまいも甘煮
アイコ
昼ごはん
BBQでしたー
肉肉肉
かに
とうもろこし 焼きホイル焼き各1本
きゅうり 2本 トマト2コ
スイカ半分くらい←やっつけ隊
梅酢のJINRO割 うすーいの
氷結 キウイフルーツ コップ3杯くらい
ミニプのぶどうソフト カップ
農協野菜ジュース
二次会にて
100円ローソン 抹茶アイス
パイの実 わたあめ はちみつ 各1つ
歌舞伎揚げ 鱈昆布 柿ピーのピー
イカ焼き げそ
夜ごはん
冷やし中華*キャベツ*ウィンナー
お腹いっぱいすぎて
いま妊婦さんなってる
マキシワンピだから余計に←
まぁ食べた分消化してるけど
胃を休ませるために明日は
リセットしまーす( ´ ▽ ` )
酒はそんな飲んでない:)
お茶ばっか飲んでたw
体重*44.7
bmi*20.7
体脂肪率*21.8
筋肉量*33.1
骨量*1.9
内臓脂肪*2.0
基礎代謝量*1057
体内年齢*18
今日のしあわせ
･久しぶりにがっつり肉食べた
･素直でかわいい言われた
･大好きなもろこしや
きゅうりトマト沢山食べれた
･名前覚えてもらって
沢山呼んでもらった
･川遊びめっちゃ楽しかった
あげたらキリないわ♡
体重増えたのはきっと
消費量<<摂取量だし
水てかお茶めっちゃ
飲んでたからですw
ってことにしときます
日焼けしたし
むくんでるし
あざ出来てる。
なんせ川遊びしたからねー
おしりが痛いわ(›´ω`‹ )
ストレッチして寝ます
おやすー