● 不登校 過去も未来も関係ない。今ココだけ見ると心が上がります！
おはようございます！不登校専門カウンセラーさくらです。
あなたは、ゆったりとした気持ちでわが子を見れます。
不登校が良くなるためにできること。それは？
今ココだけ見る。
お家にいらっしゃるお子さまを見る時、どんな気持ちですか？
大丈夫と思うから状況が好転する❗
前を向こうと思うと、早くお子さまにエネルギーが溜まります。
大丈夫。あなたの行動で気持ちは変化する。
不登校は先が見えないから心配。でも、先が見えないことは、「みんな同じ」なの。
「先を見ない」って誰でも出来る。不安になってると気づくだけです。
不安は、起きてもいないのに自ら作り出してる。たとえば。
心ここにあらず。何をしてても「子ども」
が浮かぶ。だからお子さまを見ては世話を焼いてしまう。
わかってるけど・・わかったつもりのままだから、あっという間に月日が流れて、しんどい。
これを、お子さまに当てはめると。
不安がある。心ここにあらず。何をしていても「学校」が浮かぶ。
だから、勉強しようとしても集中できない、やる気が出ない。親に対して申し訳なくて苦しい。
大人も子どもも、気持ちは同じ。
親御さまが無理して不安を隠そうとしても表情や雰囲気で出てしまうのは、お子さまも同じです。
「子どもが学校にさえ行ってくれたら私も元気になれる」
と言われる親御さまがいらっしゃいます。
確かにそうかもしれない。
では、いつまでそれを言い続ける？
あなた自身の心が振り回されなければいい❗
・・辛いのは自分だもん、早く抜け出したいなら
何をする？
お子さまは、親を見て楽になる
「あ～まだ来ていない４月を勝手に思い浮かべてた」と気づく。
切り替えよう！と行動する。外に出てコンビニスイーツを買ってきて食べる。
「おいしい！」心が安らぐ。ホッとします。
たったこれだけだけど、読むだけなしない。小さな行動は、大きな未来につながります。
あなたが切り替え上手になるから、お子さまに元気が届く！
「親が楽になると子どもって変わるのですね～」と親御さまから嬉しいお声をいただいてます。
不登校の解決策はシンプルです。
あなたはきっと大丈夫！
いつも応援しています。
今が大事。出来ることを先延ばしにしないから不登校は良くなります。