今日も快晴
気分もよくなりそ～昨日は傾聴講座に行ってきました
傾聴とは人の話しを心で聴くということです。
ワーク①でやった実験
1分間で前半30秒は相手の話しをとにかく聴く。後半30秒はとにかく聴かない。他事をしたり相手の顔みなかったり……
話しては聴いてもらえない30秒がとてもつらく途中で話すのが嫌になるほどでした
ワーク②でやった実験
1分間相手の話しを聴きながら『うなずき』
『あいづち』『うながし』『オウム返し』を意識してやってみる。
聴き手はなんだかワーク①の１分間と比べると時間がすごく短く感じました。たぶんそれはしっかり聴いてるから。
この２つのワークでわかるように話しを聴くときはちゃんと聴いてあげることの大切さ
を実感しました
日頃いかに人の話しをきいていないということも実感しちゃいました
今日から『うなずき』『あいづち』『うながし』『オウム返し』を意識した会話をするぞぉ～
それが少しでもできたら何かがかわる気がする予感
今日もこれから1日ワクワクしちゃいま～す