TTハンドル化

ゴトウサイクルから連絡が入り、預けたバイクが早速仕上がったとのことで会社帰りに引き取りに行きました。

ジャーン！

かぼす師匠から譲り受けたZIPPバーがCOOL！！

そしてトライアスロンっぽくなりましたね。持ってみたら相当軽くなっててビックリ。こんなに違うの？！

まだ乗ってないけど慣れるまでちょっとかかりそうだ。

今週末のチームかぼす合宿に間に合ったのでガンガン乗るぞー。って合宿でのバイク練習は登りばっかりのようです


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新しい環境

3月から仕事が転勤で勤務場所が変更となり、何かと忙しい毎日を送っているK太郎です。

まあ転勤と言っても自宅から通える距離なので通勤は困らないのだが、仕事の内容や職場環境が変わり、色々と覚えないといけない事が多く大変だ。

通勤距離は今までの片道８キロから１５キロ弱と遠くなったけど、通勤ランやバイクがいい練習になるし、ある意味都合が良い。

月水金がランまたはバイク通勤で、朝スイムのある火木は車通勤で定着してます。

仕事柄、今までのように定時退社出来ないので夜の練習は出来ない状況になってしまい、通勤時間は貴重な練習時間なのだ。

宮古島大会まであと1ヶ月。なかなか練習に集中出来ず、今月に入ってからはモンモンとした日々でしたので、明日からまた気持ちを切り替えて頑張りたいところです。

明日の早朝スイムは４００mTTだ！

ここ1ヶ月の練習の成果が出るか？

あまり上達した手応えが無いが、記録更新目指して頑張ろう。

そう言えば、今日これ買いました。

パドルです。早朝スイムで、ゴンコーチから借りてみんなで交代で使わせてもらっていたので、マイパドルを買いました。

なんか新しい物をかうとやる気が出るものだ。

あ、明日はバイクのハンドルもTT用に交換します。前々から痛んでいたDHバーの左側パッドが割れてこんな状態だったので・・・

いつもお世話になってるゴトウサイクルに注文してたDHバーがやっと届きました。かぼす君からもらったZIPPのTTハンドルにやっと換装、バーシフトやブレーキレバーも新品に(^O^)／楽しみだし、俄然やる気出そう！

ところで我が家の今晩の夕食です。

K太郎特製広島風お好み焼き

行きつけのお好み焼き屋さんで見よう見まねでマスターしました。なかなかの手さばきで、隠し味あり！我ながらこれマジ旨いです


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練習再開

先週末は子供達が保育園でお腹の風邪をうつされてしまい、嘔吐・発熱で苦しんでいたのですが、どうやら僕もうつされたようで、今週はヒドい寒気・だるさ・吐き気に始まり、関節痛・嘔吐・発熱に苦しんでいたK太郎です。

子供を保育所に預けている以上避けられない感染なのでしょうがないといえばしょうがない。

食欲がなく吐き気でろくにものを食えず、グロッキー状態で会社には出勤していましたが、火曜日の朝スイム以降は何も練習出来ず(T . T)

2回ほど病院で点滴を打ってもらって何とか快方に向かっています。さきほどやっと練習再開。ローラー1時間乗りましたがサボってたツケでまだまだ本調子ではありません。今日まで外での練習は控えて養生です。

ただでさえ今週・来週は土日に用事が入ってて練習時間もあまり取れない。チームのみんなはバイク練習やってるし焦る。

宮古まであと５０日。明日から気持ちを切り替えてテンションあげて行くぞ～

おまけ画像。ひなまつりケーキでテンションのふたり。

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ニューサドル

子供達から風邪をうつされて嘔吐・発熱に苦しんでいるK太郎です(T . T)

吐き気でろくに食事も取れずフラフラに。

今日は会社休もうと思ったけど、ISOの監査のため休めず出勤。その後早退して病院で点滴を打ってもらって少し楽になった所です。

ところで、先日注文していたサドルが届いています。ISMのADAMOレーシング２です。

ちょっと座ってみた感じでは特に違和感は無し。DHポジションではサドルの先っちょに座るのですが、今までのSMPは先細りで尻に刺さる感じだったけど、それと比べて先っちょの幅があるので股間に優しい感じ。

まあ長距離乗ってみないとわからんだろう。次のロングライドで試してみよう。

その前に風邪を何とかしないとなf^_^;)


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週末は

土曜日、早朝スイムは４０００m頑張った。早朝スイムメンバーはみんなロングレースを控えているため、ゴンコーチより来月から１５００ＴＴもやると言われた。長距離も頑張らないとね。

スイム後、バイク練習。時間の制限あり滝コースのショートバージョンで７０キロのみ。風もなく気持ち良く走りました。平地や下り基調ならけっこう走れるようになってきたけど、登りはまだまだ。バイクも来月から距離を伸ばしていく。バイク後の距離走もやる。

その後ジムで筋トレ＋ちょこっとスイム。

その日は気温も上がったからか花粉が多い(T . T)
鼻ムズムズ、目がカイカイで最悪・・・

それでも我慢して夕方ランニング１２キロでした。

日曜日は雨の予報だったけど、雨は降らず風は強かったけど気温も高め。疲労で体が重かったけどランニングへ出かけました。

今日はドーム周辺でサイクルエンデューロ８耐があり、宇佐の「のっぽさん」が出ているので、ランニングがてら覗きに行ったら、ちょうどラスト１周ののっぽさんを発見。


ソロで出場し８時間で１８４キロ完走したそうです。すげー頑張っている！

のっぽさんと別れ、雨が降っていたのでこのまま帰ろうかとも思ったけど、明日ジムも休みで雨も降りそうなので走れるときに走りました。全くペース上がらず、ＬＳＤペースで１３キロでした。


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