今週は色々あって練習もできず、絶不調です。
月曜日、4時起きで日帰り長崎出張、会社に帰って残業で練習出来ず
火曜日、睡眠不足で早朝スイム起きれず、またもや400TT計測出来ず。
水曜日、昼休みランニングしたけど、何かキツい感じがしました。
そして昼過ぎから気分が悪くなり・・・目まいと吐き気が
フラフラのグロッキーになったので会社を早退して病院へ
急性腸炎でした
エコーで診ると腸がパンパンに腫れていると言われた。
点滴を打って帰宅。吐き気は消えず、夜は嘔吐・下痢に苦しみ寝れず
明る朝、木曜日は熱も出たので会社休んで療養。お粥生活です。
ゆっくり休んだけど、まだまだ本調子には程遠く・・・金曜日もノートレ
しかも仕事帰り、車で信号待ちしてたら後ろから追突されて面倒なことに・・・
幸いお互い怪我は無し。後ろのバンパーがバコっと折れ曲がったので修理はしてもらいます。皆さん、運転には気をつけましょう
土曜日、やっと体調は戻ってきた。プールがお休みで早朝スイム練習会中止のため、朝から久々に別府へ。友永パンに行きました。あんぱんだけのつもりが、ついついあれやこれや追加して、気がつけば大量に大人買い
友永パンのあんぱんは後引く美味しさだ
昼からは伸びた髪を散髪しに行きました。短髪にしてスポーツマンらしくなった！気持ちよい。
体調も戻ったので昼からルネサンスでちょいスイム2000だん。
先日届いた秘密兵器を使ってみた。テックボードです。
http://www.swimfastest.com/dmc-2.html
なるほど、浮力が少ないので板キックもプルも姿勢を保とうとする事で、ストリームライン矯正になっているのを実感
これはイイかも、続けてみよう。
さて、明日は会社で所属しているソフトボール部の試合です。1試合目に勝ったらダブルヘッダー予定。終わったらバイクとランニングやりたいと目論み中
以上、近況報告。
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朝から追い込んで泳ぎ、トータル3100mでした。
