先週末から体調悪く練習ままならず。
どうやら花粉症と風邪の症状がミックスされた様な、とても具合の悪い状態でした。
今日の体調は良いが、朝から鼻がグズグズ
花粉が多く、PM2.5のこともあり、とてもじゃないが外での運動は出来る状態になく、昼休みはボ～っとしておりました。気候が良いのにもったいない。
暖かくなったし、外で運動したいが・・・その後、ひどいことになるので、平日は仕事に支障を来さない程度にしないと
もう少し辛抱して、室内練習に勤しもう
明日は早朝スイムや
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