にほんブログ村
木曜日、朝から出張で四国・高松へ向かいます。またまたソニック～新幹線コースです。
出張で早朝スイムは参加できないので、出発前に早朝ローラー４５分やりました。
最近は汗だく対策で、上半身裸で扇風機を強にして体に当てながら回してます
少しはマシか？大分駅7時46分発のソニックで出発。
小倉まではほとんど寝てた
小倉から新幹線。岡山で降りて四国へ渡るJR快速マリンライナーに乗り換え。
瀬戸大橋を渡る景色は天気も良く絶景でしたよ。
12時過ぎに高松到着
まずは腹ごしらえ。讃岐うどんの人気店へ行き、本場の釜玉うどん大盛りをペロッといきました、ウマし
それにしても今日は暑かった
高松の気温は40度近くまで上がり、夏真っ盛りです
今日は客先と技術打ち合わせ。前向きな話もでき、任務完了
今日も日帰りなので、そのまま大分へトンボ帰り
大分へ着いたのは21時過ぎ。
疲れてたけど、そのままルネサンスへGO！
ジムでそのちゃんに遭遇。今日もGPに出るとのことでした。しかも今日は娘さんも一緒に！仲良し親子だ
今朝はスイム行けなかったので泳ごうと思っていたけど、スイムキャップを忘れてしまい泳げず
スイムは諦めてジムで筋トレやりました。今日も脚中心に負荷をあげてもがいた
ということで今日は朝ローラー＆夜筋トレの2種目でした
今日もカチコチジョッキでお疲れ様ビール
さて、明日を乗り切ったらいよいよ五島・福江だ～
ブログランキングに参加しています。応援してくれる方はポチッとワンクリックお願いします！
にほんブログ村
iPhoneからの投稿