毎年参加させてもらっていますが、今年は・・・一昨日のかぼす式・脚力アップ鬼筋トレのおかげでMAX筋肉痛のままの参加です（笑）
出走前。受付前で、たけちんさんに遭遇、オルドゥかっこいいです。別大マラソン以来の再会でした。
スタート待ちのハセタカ選手、そのちゃん、ヨシオカさん。
この大会はレースではないので、雰囲気もお祭り気分
K太郎はのんびり疲労回復ライド（笑）のつもりでスタート
筋肉痛はひどいもので、椅子に座るのもアイタタってなる具合でしたので、自転車乗れるかな？と不安でしたが、重いギヤは厳しい。軽めのギアでクルクル回して高ケイデンスはOKと言った感じで以外と乗れた
序盤は様子を見ながらのんびり行きましたが、途中からやっとエンジンがかかり、具合良く飛ばす
真玉から先は、最後までいいペースで行けましたよ
ゴール後、チームかぼす＆リベルラの面々で記念写真
いまだ筋肉痛は引きませんが、超回復で強くなれそうだ
何はともあれ、ロングライド楽しめた
このままバイク練習頑張ります
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