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超寒くてサボりたい気持ちと葛藤の朝・・・自分に負けず、早朝スイム練習出ました
今日はかなり冷え込んで、車を運転する手もかじかむ
プールへ着くと、既にかぼす君がガンガン泳いでる
そして、その後来たのはなんと中学生アスリートのきーくん
学校は8時かららしい。そして、ストーン君、そのちゃんが来ました。
アップはいきなりIM100x3本。メドレーはまだまだ下手くそです
その後、ボスも来て、メインは100x5を4セット。トータル3000弱ぐらい、今日も朝からみんなでたくさん泳ぎました
今日の指摘ポイント:K太郎はキックを打ちすぎ
ツービートキックのコツを伝授してもらった
なるほどね
楽に泳げれば後半落ちない。トライアスロンのスイムは距離が長い。目的を持った質の高い練習が出来ました。
スイムは奥が深い。上達には時間を要するが、サボらず練習あるのみ。
継続は力なり
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