朝、７時前に目が覚めて居間に降りるとヒカルちんが早起きして洗濯してる！？腹減ったので(K太郎は朝目覚の時いつも腹減っている)、ヒカルに朝マック誘ったら行くというので出かけました。早朝マックです（笑）
フィレオフィッシュバーガーをほおばるヒカル
夕方、ニューバイクゲットを目論んでいるK太郎はトレックのスピードコンセプトを見にロッポさんへ。しかし展示は無かった・・・気を取り直してランニングへ
今日は別大国道の歩道が繋がったというので別府まで走りました。なかなか良いランコースだ。別府で折り返してうみたまごを過ぎてしばらく走っていると、チームかぼすの大先輩ヨシマツさんと遭遇。なんかラントレの途中でよく会います
しばしマラソンの話題で談笑し、今度３０キロ走を一緒にやる約束をして別れました。キロ５ペースでラン２２キロでした。
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