バイク&OWS練習 | K太郎☆IRONMANへの道

K太郎☆IRONMANへの道

サラリーマンK太郎がトライアスロンの最高峰・IRONMANレースを頑張ります。

今朝は6時集合でバイク練習はロングライドで四浦半島コース。

今日のメンバーはかぼす君、バネちゃん、そのちゃん、ストーン君とK太郎。

昨夜、かぼす君から「明日はゴーグルが要るかも・・・」と意味不明メールがはてなマーク

とにかく持参して聞くと、上浦の海で泳ぐとのこと!

という事で、みんなポケットにゴーグルを入れて出発(笑)

今日のかぼす君はいつもよりペース速ぇー、ちょっとでも油断するとすぐに置き去りにされるペースでドンドン進んで行く叫び

山にはいると登りのペースについて行けずガーン

津久見超え峠のお化けトンネルをくぐった所。
photo:02



平地に入り、集団走行となったが落車の原因となったドラフティングでのトラウマ??人の後ろに付くのにはまだ少し恐怖感が叫び

落車は嫌なので少し前と距離をあけて走ると・・・キツい。。

ハイペースで上浦の海に到着。そして海に飛び込んだが、台風の影響か波が高いが気持ちよく泳げたグッド!

photo:01



今朝は寝坊して身体の目覚めも悪かったのか前半は脚が動いてくれませんでしたが、四浦半島で折り返したあとは調子も上がっていい感じにニコニコ

津久見超えの登りはグイグイ行けた・・・が、しかし、下りでパンクドンッ

今週2回目のパンクですドクロ

下りでスピード出た状態でのパンクで落車しそうになった。怖ぇ~

怪我がなくて良かったですにひひ

ロングライドでしたが、腰、腹筋を意識したペダリングで脚に疲労もなく、最後までグイグイ回していい走りが出来た合格

今日は夕方、かぼす君の赤ちゃんを見に行きましたビックリマーク

病院ではゴンちゃんも元気そうにして
いましたニコニコ

そして赤ちゃんは・・・可愛いラブラブ!ラブラブ

よ~く眠る赤ちゃんらしく、おりこうさんです。

名前はかぼす君たっての希望で、カボスの漢字が入っています合格

それにしてもこの赤ちゃん、凄いアスリートになる予感ひらめき電球

何といってもアイアンマン・チャンピオンと国体選手の間に生まれた子供ですからね。サラブレッドやな。6ヶ月から泳がせるらしい(笑)

さて、明日からまた平日、一週間が始まります。盆休み前に追い込んで練習ガンガンやるぞーメラメラメラメラメラメラ

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