赤ちゃんにはまだ会ってないけど、目がパッチリ二重で今のところゴンちゃん似だそうです。土曜日に赤ちゃん見に行きます
昨日は出産当日だというのに早朝スイムに来ていたかぼす君。スイムから上がって速攻病院に向かっていました（笑）
そして今日も早朝スイム
メンバーはかぼす君、ストーン君、そのちゃんとK太郎でした。スカーリング・IMのミックスでアップ。キック、プルをみっちり。ドリルはゲンコツスイムなど。メインは１００のインターバルでラストセットは疲れた状態だったけど1分45秒サークルに何とか入れました、よし
今日のスイムは特にキツかったー、やりきった感ありあり
そしてまた入水の深さやローリング不足を指摘された。まだまだ改善の余地あり
昼休みは小雨の中、ランニング５キロサボらず走った
ちょっと疲労が来だしたけど、まだまだ行ける
やるぞー
ブログランキングに参加しています。
励みになるので応援してくれる方は是非ワンクリックお願いします
にほんブログ村
iPhoneからの投稿