今日はゴトウさんも2カ月ぶりに朝スイムに復帰されて人数が増えて盛り上がってきましたよ。メンバーはかぼす君、ボス選手、スティンガー選手、ゴトウさん、K太郎でした。ハセタカ選手は前日飲み過ぎでお休みでした。。
来週はいよいよ５０mの１０８本です！！（怖）
今日は朝スイム後、かぼす君とスティンガー選手と大銀ドーム周辺コースでラントレ。
アップ、1000m×５本のインターバル、ダウンで１０キロでした。
インターバル5本は今の力ではかなりキツイ練習です(´Д` )後半スピード上げれず。息も苦しいっす。
今日はかぼす君からハワイの話を聞きました。みんなでハワイ行くぞ～、という事で、ハードル高いけど、目指してみたくなりましたね。行けたら最高やろうな～
あっ、今日の夜は職場の忘年会だ、飲むぞ～！
ブログランキング参加中！
お読みになりましたら
↓ワンクリックお願いします！
にほんブログ村