今日のB組は１６キロペース走＠キロ４分１５秒。。サブトラック４０周です。
今日は寒かったためか、参加者も少なめ。Ｂ組は４人でスタート。
３０週ぐらいまでは付いていったんだけど、さすがに疲労が溜まっていたのか脚が持たずジリジリと離される・・・それでも何としてでも１６キロは完走しちゃろうと思って頑張り、後半はペースを持ち直して完走しました。終わってみればアベ4分15秒で行けてました(^○^)
カラダの表面は疲れが取れたつもりが、やはり芯から疲れてて疲労が抜け切れていませんでしたねー。それでも１６キロ走れただけでも良しとしよう。
先日のとみくじで3時間半を切れたので、実はダメ元で別大マラソンに申し込んでいます。別大ではこれまたダメ元でサブ３を目指しています！
練習会のメニューはまさに、サブ3のための練習。
かなり高いハードルの目標だけど、K太郎、やれるだけやってみます！
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