さららです
6月より浜松ヒューマンセミナー「体の不調改善リンパ体操講座」がスタート致しました
今年は浜松南陽協働センターさんで
2ヶ月に渡り行います
ヒューマンセミナーでは毎年講師を務めさせていただいておりますが、いつも定員を上回る応募があり嬉しい限りです
この講座では
体操を覚えるというより
ご自分の体を感じてみるよい機会だと思っています
普段交換神経優位で動いてきた人は
なかなかリラックスできない、力が抜けないといった方がとても多いです
週1回ここに来て、体がゆるんでリラックスできればそれでOKですよ~
まずは
力が抜けた状態、副交換神経優位の状態を少しでも感じてみて下さいね
これから2ヶ月の間、皆さんがどう変化するか？とても楽しみです
【6月の講座情報】
6月4日(月)
浜松ヒューマンセミナー1回目
「カラダの不調改善リンパ体操講座」
南陽協働センター
（時間：9：30〜12：00 ）
6月6日(水)
篠原協働センター生きがいづくり教室
「不調改善ㆍ簡単リンパ体操講座」
（時間：9：30〜11：30 ）
6月9日（土）
自宅で簡単にできるリンパ体操セルフケア講座
SARAサロン
（時間：13：00〜14：30 ）
6月10日(日)
おまたぢから®講座
SARAサロン
（時間：13：00〜15：00 ）
6月11日(月)
浜松ヒューマンセミナー2回目
「カラダの不調改善リンパ体操講座」
南陽協働センター
（時間：9：30〜12：00 ）
6月12日(火)
雄踏文化センター
からだ革命リンパ体操講座
時間:10:00〜11:00
6月16日(土)
さとう式筋肉をゆるめる応用講座
（時間：13：00〜17：00 ）
6月17日(日)
おうちdeタッチケアぐるーみん講座
SARAサロン
（時間：13：00〜15：30 ）
6月18日(月)
浜松ヒューマンセミナー3回目
「カラダの不調改善リンパ体操講座」
南陽協働センター
（時間：9：30〜12：00 ）
6月20日(水)
二俣協働センター
「カラダの不調改善リンパ体操講座」
（時間：13：30〜15：30 ）
6月23日（土）
自宅で簡単にできるリンパ体操セルフケア講座
SARAサロン
（時間：13：00〜14：30 ）
6月24日(日)
おまたぢから®講座
SARAサロン
（時間：13：00〜15：00 ）
6月25日(月)
浜松ヒューマンセミナー4回目
「カラダの不調改善リンパ体操講座」
南陽協働センター
（時間：9：30〜12：00 ）
6月26日(火)
雄踏文化センター
からだ革命リンパ体操講座
時間:10:00〜11:00
6月27日(水)
二俣協働センター
「カラダの不調改善リンパ体操講座」
（時間：13：30〜15：30 ）
他の曜日、時間帯をご希望の場合は対応致しますのでお気軽にご相談下さい。