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40代中盤のシングル男子まさしと申します
年収300万でも日常を快適に暮らせる
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私は最近、丁寧な暮らしに興味を持ち始めました
丁寧な暮らしとは、自分の生活に目を向けて、心や身体や環境に優しくすることです
例えば、食事や掃除や睡眠などの日常のことを大切にすることです🍚
私が丁寧な暮らしにしたい３つの理由は、以下の通りです
１つ目は、ストレスを減らすためです
私は仕事が忙しくて、毎日イライラしていました。でも、丁寧な暮らしをすることで、自分のペースで生活することができます
自分の好きなことや必要なことに時間をかけることで、気持ちが落ち着きます😌
２つ目は、健康を保つためです
私は不規則な生活や食事で、体調が悪くなっていました
でも、丁寧な暮らしをすることで、自分の身体に気を配ることができます
バランスの良い食事や適度な運動や十分な睡眠などで、体力や免疫力を高めます💪
３つ目は、幸せを感じるためです
私は物欲や欲求に振り回されて、満足感がありませんでした
でも、丁寧な暮らしをすることで、自分の持っているものに感謝することができます
家族や友達などの大切な人やものに囲まれて、幸せだと思います💕
丁寧な暮らしは難しくありません
少しずつ自分の生活を見直してみるだけで、変化が起こります🌟
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