今日のパーソナルトレーニングの予約は
7個でした
そのうちふたつは他のジムに通ってるけど
パーソナルトレーニングを受けたいという
方達でした
プレスタのパーソナルトレーニングは
基本3パターンで
女性限定のダイエットプログラム、パーソナルトレーニング付き会員か単発orパーソナルトレーニングチケット です
初来店の1人目は
普段、ジムではマシントレーニングメインなのでフリーウエイトのトレーニングを教わりたいという内田さん
今日はスクワット、ベンチプレス、デッドリフトのBIG3の基本をやりましたがどうでしたか？
キツそうでしたが、初体験ばかりで
それても楽しく出来たんじゃないでしょうか
チケットも購入して頂き、次の予約も頂いたのでまた次回が楽しみですね🤗
2人目はベンチプレスのコツを教えて下さい！とやってきた薙野くん
一回で全てを教えるのもマスターするのも到底無理なので、今、一番やらないといけない大事な事をしっかりと伝えれたと思うし本人もそれを理解出来たかなと思います👍
そして、次の予約の会員の岩田さんとまさかの知り合いでした😱
お互いまかさこんな所で会うとは！！と
驚きながらも久しぶりの再会を喜んで
記念撮影してました😊
良い笑顔です！
2人共、また次回のパーソナルトレーニングで会いましょう
一段ずつ階段を登る様に確実に上達出来たら良いと思います
慌てずコツコツと！
パーソナルトレーニングでは全力でそのお手伝いをさせて頂きます😊👍
✱ 只今、ダイエットプログラムは参加者が多く定期的な予約が取れない為、受付は行っておりません
沢山の参加ありがとうございます！！！
参加のお問い合わせを頂いてもすぐ始める事が出来ず、結果お断りする様な形になってしまい申し訳ございません
ご了承ください…
トレーニングするなら
プレスタで！！！