パーソナルトレーニングで自己ベスト更新

パワーリフターの小宮選手がベンチプレスのパーソナルに来ました

フォームの組み方と受けと降ろしを中心に改善して行き自己ベスト更新出来ました

今回は1回目のパーソナルだったので

次回はもっと良くなるはずです！

また来てくださいねー😊

ベンチプレスを伸ばしたい

自分のフォームが分からない

ベンチプレスでどうやったら足の力を使えるのか分からない、などなど…

今より一歩進みたいという方は是非、パーソナルトレーニングを受けて下さい✌️

トレーニングするなら

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