8月13日も物凄く暑かったですね〜
💦💦💦
そんな中、二名の会員さんが
自己ベストを更新しました！
今年に入り、勢い良く記録を伸ばしてた
田辺さんはコロナ自粛もあり
暫く停滞してたものの
ダメ元で毎回チャレンジ！精神で
遂に147.5kg成功しました😊✨
もう一人は毎週木曜日10時にパーソナルトレーニングを受けている笠井くん
スクワットの予定でしたが
ウォーミングアップ中から股関節が気になるということでサッと切り上げて重いベンチプレスに予定変更
するとギリギリながらも95kg成功！！
笠井くんはまだ雑な所も多いから
フォームを修正してやり込めば
あっという間に100kgも超えるでしょう👍
二人共、おめでとうございます🤗
今後も更に上を目指して！！
トレーニングするなら
プレスタで！！！