みんなでベンチプレス！

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福岡市東区トレーニングジムプレスタの金井です

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今日もみんなでワイワイ楽しくベンチプレス

夕方はサブスタンスのメンバーも来て盛り上がる

坂田くんはベットを更新👍

おめでとう🎊

高松くんは久しぶりの150kg

私は185を3セット

明日はスクワットデイ

次のベンチプレスは土曜日の予定で！

トレーニングするなら

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