スクワットチャレンジ

はじめくん、初めての140kg

見事に成功！

ベンチプレス大会に出るから

ベンチプレスも頑張ってください！

今年から新しくなった

JPAの選手登録

最初は意味がわからなかったけど

慣れたらこれはこれでいいかなー

全員の登録と支払い完了しました！

まだ精算が終わってない選手は

速やかに精算してください！

トレーニングするなら

      プレスタで！！！