今日は少し暖かいですね
ジムもエアコンOFFで
ドアを開けて
空気を入れ替えてます
昨日の寝る前に
今村さんに貰っていたロキソニンを
飲んで寝たら
朝は少々楽になってました
今日もBCAA をたっぷり飲んで
夕方はベンチプレス頑張ります！
ジャパンクラシックベンチプレス大会まで
もう一カ月しかないけど
集中して準備が出来れば
勝負になると思うので
これ以上、体調が悪くならない様に
気を付けながらやって行きます
この一カ月で全てが決まるので
不安や焦りよりも
楽しさを感じながら
最高の状態に仕上げます！
入会してまだ日が浅い会員さんも
ベンチプレスをもっと挙げたいと
日々、頑張ってます
今が一番楽しい時期ですね
私も長くベンチプレスをやってきましたが
そんなベンチプレスを始めた頃の
気持ちを忘れる事なく
頑張りますよ～
一緒に楽しくベンチプレスしましょう！
トレーニングするなら
プレスタで！！！