寄り道 | 福岡トレーニングジム プレスタ

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昨日の夜から鼻詰まりで
呼吸困難です




仕事が終わり
いつものサウナへ


サウナ→水風呂を3セット






帰りに少しお腹が空いたので
チゲ鍋定食



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明日はスッキリとした
朝を迎えたいです



長引いてるので
薬を飲みたいけど
ここは気合の見せ所ですね





みなさんも風邪には気を付けてくださいね








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