好調時の息抜き

月曜日はダイエットパーソナルの

予約がみっちりでしたが

合間にベンチプレス

好調だからやる気満々

過去最高の挙がり具合

明日からまた毎日ベンチします

調子が良い時こそ

調子に乗らず

怪我には気を付けて

計画的に練習ですね

今日の夕方は娘と映画を

観に行きました

映画館はガラガラでした

私達二人とおばちゃんだけ

のんびり風呂に浸かって

早目に寝ますよ～