7/18 朝練 | ねもっちプロジェクト

ねもっちプロジェクト

アラフォーランナーねもっちのランニング日記!?

場所:古利根川

天候:晴れ

内容:37’Jog+W.sp100×3


今日は、昨日より時間を10分多く走ったビックリマーク

違和感(痛み)は出てこなかったニコニコ

明日はもう少し時間を伸ばして走ってみよう!!