明日から…

脚の痛みなくなってきたので、火曜日、病院に行き診断してもらった。

今の状態を先生に言い「良くなってきていますね。まずはジョギングから始めて、そこで痛みがなかったら少しずつ。ストレッチ、補強を！」と言われました。

明日からゆっくりのJogからやろうと思います
でも、明日の天気がね～




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