だいぶ、明るくなり反射板をつけないで走れるようになった
今日は、ゆっくりとしたペースで走ろうとしたけど、少しづつペースが上がり、練習終了～
★練習内容★
49分Jog+w.sp100x5
三郷市選手権まで4日
1週間ぶりの朝練
だいぶ、明るくなり反射板をつけないで走れるようになった今日は、ゆっくりとしたペースで走ろうとしたけど、少しづつペースが上がり、練習終了～
★練習内容★
49分Jog+w.sp100x5
三郷市選手権まで4日
だいぶ、明るくなり反射板をつけないで走れるようになった
今日は、ゆっくりとしたペースで走ろうとしたけど、少しづつペースが上がり、練習終了～★練習内容★
49分Jog+w.sp100x5
三郷市選手権まで4日