4/26 朝練 | ねもっちプロジェクト

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アラフォーランナーねもっちのランニング日記!?

1週間ぶりの朝練汗
だいぶ、明るくなり反射板をつけないで走れるようになったビックリマーク今日は、ゆっくりとしたペースで走ろうとしたけど、少しづつペースが上がり、練習終了~音譜

★練習内容★
49分Jog+w.sp100x5

三郷市選手権まで4日