あけましておめでとうございます
本年もねもっちのブログよろしくお願いします
明日から仕事始め、気合を入れて頑張っていくぞ
年末年始休暇は実家2泊、嫁の実家3泊と連泊が続いて久しぶりにマイ
に
練習（60ｋｍ以上）は6日中4日練習が出来た
12/30 朝：81’Ｊｏｇ 18ｋｍ
1/ 1 朝：98’Ｊｏｇ 22.4ｋｍ
1/ 2 朝：97’Ｊｏｇ 21.6ｋｍ
1/ 3 朝：62’Ｊｏｇ 14.1ｋｍ 計 76.1ｋｍ
ポイント練習を入れようと思ったが時間の都合でＪｏｇ中心目標の距離を達成できたから良かった
今週末は3連休なのでそこで1回はポイント練習を入れる予定でいる